Yağlı qıdaların, şirniyyatların çoxlu miqdarda istehlakı qaraciyərdə piyin toplanmasına və iltihaba səbəb olur. Qaraciy

Yağlı qıdaların, şirniyyatların çoxlu miqdarda istehlakı qaraciyərdə piyin toplanmasına və iltihaba səbəb olur. Qarac

Yaz və yay mövsümlərində masalarımızı tez-tez dadlı və faydalı tərəvəz salatları bəzəyir. Mütəxəssislər belə salatlar

1. Buğda kəpəyi Buğda kəpəyi çox təsirli təbii vasitədir. Buğda kəpəyi qidalı liflərlə zəngindir. Bu liflər həzm ol

İnsan orqanizmi daim ona lazım olan vitamin və mikroelementləri almalıdır. Əks halda  orqanizmdə müxtəlif pozulmalar b

Qəbul edilən qida əvvəl mədəyə, sonra nazik, daha sonra isə yoğun bağırsağa düşür. İnsanın yoğun bağırsağında həzm olun

Kələm ən faydalı tərəvəzlərdən biridir. Kələm C vitamini ilə xüsusilə zəngindir. Bu vitaminin miqdarı kələmdə sitrus me